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            流感進入高發期 疾控專家教你預防

            近期,我國南方福建、廣東、江西等多個省份發出了流感預警,重慶報告流感發病數及暴發疫情數也有上升趨勢,醫院因發熱、咳嗽、咽喉痛等癥狀就診人數不斷增加,提示當前重慶已進入流感夏季高發期。

            根據國家流感中心及重慶監測結果,本輪高發季流感流行型別為甲型H3N2型,流行時間符合往年流行規律。由于該毒株近兩年相對沉寂,人群免疫水平偏低,且這一型別流感毒株易引發夏季流行高峰,導致今年夏季流感流行強度高于往年。

            為減少流感對市民健康的影響,重慶市疾控中心特此發布健康提醒:

            1、接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。

            通常接種流感疫苗后,需要大約2~4周才能產生具有保護水平的抗體。但疫苗帶來的抗體水平,在隨后6個月至8個月后逐漸下降,而且流感病毒每年都在發生變異。所以,每年都要接種一次流感疫苗。

            2、勤洗手。注意及時用肥皂或洗手液,流動的水洗手;盡量避免用臟手觸摸眼睛和口鼻。

            3、多通風。夏季高溫使用空調,更應注意多開窗通風,空氣流通對環境清潔具有重要作用。

            4、保持良好的呼吸道衛生習慣,如咳嗽或者打噴嚏時,盡量用紙巾或手肘遮擋口鼻等。

            5、保持健康生活方式:均衡飲食,適量運動,充足休息。

            6、流感高發季節,盡量避免近距離接觸流感樣癥狀患者,盡量避免去人群聚集的場所。

            7、得了流感以后,請戴上口罩及時就醫,遵醫囑用藥、治療。據重慶市疾病預防控制中心網站


            編輯: 張瀠丹
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